philosophie et
histoire
"Karaté commence et se termine avec courtoisie. Il n'y a pas première attaque dans le karaté. Connaître d'abord toi meme, plus tot que les autres. Le cœur doit être mis en liberté. Karaté est une quête permanente. Ne pensez pas de gagner ... Pensez plutôt, de ne pas perdre. Être constamment conscients, diligent, et débrouillard, dans votre quête de la Voie " ~ Gichin Funakoshi ~ La légende dit que dans le sixième siècle de notre ère, moine Bodhidharma est venu d'Inde au temple de Shaolin dans la province du Henan, en Chine, pour enseigner les techniques de respiration moines et des exercices qui sont devenus la base de la boxe de Shaolin et qui a inspiré la plupart de Kung Fu schools. Les techniques d'Okinawa proviennent de techniques de karaté aportées par des missionnaires chinois.
mise en forme et PERFORMANCE
Une programme soutenue de mise en forme est essentiel pour l'apprentissage de techniques d'autodéfense. La pratique des arts martiaux apporte plusieurs avantages, à la fois physiques et mentales. La pratique du karate aide à perdre du poids (Une heure de entraînement intensif peut brûler jusqu'à 700 kcal) et de travailler les groupes musculaires tels que les fessiers, les biceps, triceps, l'abdomen, les épaules, le dos et veau, tout en améliorant la fonction des organes internes. Les artistes martiaux sont connus pour être tonique, souple et en bonne forme physique. Il est important que les enfants comprennent l'importance d'être en bonne santé et en bonne forme physique à un âge précoce.
les enfants et la competition
Ce est bon pour les enfants à valoriser l'excellence tant qu'ils ne se sentent pas valorisés seulement pour leur excellence... La recherche nous dit que le tempérament, la culture, le talent et l'âge affecte comment l'enfant perçoivent et gère la compétition. Le paradoxe de la compétition semble être que le désir de gagner est un puissant facteur de motivation et nous empêche de devenir paresseux dans la vie, mais dès que notre attention se oriente uniquement sur la victoire, nous perdons le «sens». Les enfants ne sont pas nés avec envie compétitive. Ils apprennent progressivement. Ils ne commencent pas à rivaliser et de comparer leurs compétences à d'autres jusqu'à ce qu'ils soient âgée d'environ 5 ans. Ils doivent atteindre 11 ans pour être en mesure de gérer la défaite gracieusement.
Karate-DO Tradition et sport
En karaté traditionnel, la victoire ne est pas un but ultime. Karaté est un art de l'auto-défense qui utilise le corps humain dans la façon la plus efficace. Elle emploie principalement le bloc, la frappe, le coups de poing et le coup de pied. Nous pouvons utiliser les arts martiaux pour raconter une histoire différente... Ang Lee a utilisé les arts martiaux dans le film "Crouching Tiger, Hidden Dragon" pour parler d'amour. Karaté est divisé en organisations de style. Ces organisations coopèrent parfois dans des federations ou fondations pour pourvoir le karaté comme discipline sportive. Ils organisent des tournois du niveau local au niveau international. Les tournois sont conçus pour confronter les membres des différentes écoles ou styles en kata, sparring et démonstration d'armes.
KARATE QUEBEC, KARATE CANADA, SPORT ET LOISIR DE L'ILLE DE MONTREAL